EO2DAY

E.O 2 day AROMA SIEZ

E.O 2day - AROMA SIEZ

Deze olie is uitermate geschikt om na het sporten je spieren rust te geven. Het is een uitstekende blend die geschikt is voor het wegmasseren van kleine ongemakjes. Ook na elke lichamelijke inspanning of na een zware vermoeide dag brengt hij verlichting. Hij is tevens verzachtend voor hoofd, nek en schouders ... En dit vind ik de leukste : voor vermoeide voeten, je masseert de vermoeidheid moeiteloos weg.

Het is één van de olietjes die in de Raindrop techniek wordt gebruikt.

Hij is dus vooral rustgevend voor de spieren na het sporten.

Hij  werkt verkwikkend en kalmerend en steunt ons in het vrijgeven van (emotionele) spanning in lichaam en geest. Hij helpt tevens bij het loslaten van negatieve her-inneringen die op cellulair niveau vastzitten.

Hij helpt om consistent te zijn in ons werk of bij bijzondere projecten

Heeft vooral invloed op het keelchakra en opent deze waar nodig

 

Wil je graag meer info en/of zelf aan de slag met de olietjes neem dan een kijkje ... op deze pagina.  Onderaan kan je je eigen starterskit aanvragen

 

ZELF-bewust

TIME 2 WAKE UP deel 2

TIME 2 WAKE UP deel 2

Ons brein is de afgelopen 50.000 jaar niet eens zoveel veranderd. We moesten ons leven toen veilig stellen voor sabeltandtijgers en andere gevaren en dat deden we door te vechten of te vluchten. Nog steeds beschikken we over deze overlevingsmechanismen. Toen was dat broodnodig om te overleven ... nu echter niet meer terwijl ons systeem nog altijd reageert bij een bedreiging alhoewel het nu zelden levensbedreigend is.

We wisten in de oertijd te overleven dankzij dit mechanisme in ons brein dat onmiddellijk gevaar herkent en daar ook meteen op reageert. Zoals gezegd in de oertijd was dat nodig om te kunnen overleven. De gevaren van toen zijn al lang verdwenen toch reageren we nog heel dikwijls als een oermens. We zijn zo wantrouwig en reageren op alles wat nieuw of anders is. Op alles wat onze identiteit, omgeving of vaste gewoonten zou kunnen bedreigen. We willen zo graag dat alles hetzelfde blijft ... De oermens in ons wil ons alleen maar helpen en beschermen tegen gevaar en ... hij zal ook nooit verdwijnen!

Hij is een deel van ons en zit in ons cel geheugen. Toch kunnen we leren om naar hem te luisteren en rationeel op hem te reageren i.p.v zonder nadenken te gehoorzamen.

Zodra je merkt dat je een vecht of vlucht reactie krijgt ... adem je even rustig in en uit en vraag je je af of het wel echt zo erg is.

De oermens in ons blaast alles op en maakt het veel erger dan het is.

Let op!

Zolang je op de automatische piloot leeft is de oermens in jou de baas ... Wordt je wakker, dan verliest hij zijn grip. Wil je je vrij voelen en meer genieten van het leven dan zal je moeten leren luisteren en bewuste keuzes moeten gaan maken.

VOLGENDE KEER : Het onbewuste brein

 

 

 

 

ZELF-bewust

TIME 2 WAKE UP deel 1

Het leven is bijzonder en het gebeurt NU... Tijd om te ontwaken dus !!!

Je zal het ooit al wel meegemaakt hebben dat je met de auto ergens naartoe bent gereden, dat je daar aankomt en begot niet meer weer hoe je daar geraakt bent. Het lijkt wel alsof iemand anders met je auto heeft gereden ... de AUTOMATISCHE PILOOT.

Veel mensen leven hun leven op automatische piloot. Het leven gaat aan hen voorbij en overkomt hen. Ze zijn het slachtoffer van alles wat er in hun leven voorbij komt.

Ook ik heb zo mijn momenten! Soms ben ik heel erg verbonden met mezelf en de mensen om me heen. Dat zijn bijzondere momenten, ik ben dan heel erg aanwezig in het hier en het nu, ik voel me veilig en alles is licht en luchtig. Helaas zijn er ook andere momenten dan loop ik rond als een kip zonder kop en besef ik pas na een tijdje (een dag, week of zelfs een maand) wanneer alles terug op zijn plaats valt wat er precies was gebeurd.

Waarom schakelen we zo snel over op de automatische piloot? Wel ... Ons brein werkt nu eenmaal zo... bewust en onbewust. En ons bewuste brein gebruiken we om rationele beslissingen, dus met ons verstand te nemen. Wanneer we ons dingen afvragen gebruiken we ons bewuste brein. Dat kost ons veel energie en dat is meteen ook de reden waarom we zo moe kunnen worden van ingewikkelde intellectuele vraagstukken.

Ons onbewuste brein is veel efficiënter. Het gaat op zoek naar patronen en overeenkomsten tussen wat we nu ervaren en wat we al eerder hebben ervaren in het verleden. Als een nieuwe ervaring maar genoeg lijkt op eentje uit het verleden gaat ons onderbewuste er van uit dat het hetzelfde is en stuurt het ons gedrag zodanig dat we terug reageren zoals de vorige keer. Dit is een zeer efficiënt proces dat ons heel wat energie bespaart en ook heel positief kan zijn. Volgens mij zouden we zonder deze hulp van het onderbewuste niet eens kunnen functioneren. Als we over elk detail in ons leven zouden moeten nadenken zijn we binnen de kortste keren doodmoe.

Denk maar eens aan hoe moeilijk het is om een nieuwe vaardigheid aan te leren of om te leren auto rijden...

Ons onderbewustzijn voorkomt dus dat we energie verspillen aan het doen van kleine simpele steeds herhalende taken. Het denkt ook sneller en automatischer dan het bewuste. Wanneer je maar lang genoeg oefent zal je onbewuste die taak na een tijdje op zich nemen en van je overnemen. Ze zal die veel bewuster en sneller uitvoeren dan het langzame bewuste deel van het brein dat alles eerst moet overdenken. In zulke situaties is het onbewuste super en onmisbaar.

Het is dus wel van belang om het verschil tussen het bewuste en het onbewuste te leren kennen!

Ons onbewuste brein kunnen we niet uitschakelen. We hebben zo allemaal onze gewoontes die we al heel vaak hebben gedaan waardoor we die nu op automatische piloot doen... Het zou mooi zijn moesten we wat meer balans en evenwicht krijgen tussen het bewuste en het onbewuste.

En daarom is het nodig om wakker te worden en te leren de automatische piloot uit te schakelen waardoor ons leven gigantisch kan veranderen.

Volgende keer zal ik je wat meer vertellen over de precieze werking van ons brein... Met deze kennis krijg je meteen een ander perspectief.

Succes