EO2DAY

EO 2DAY – Een beetje depri

Voel jij je ook zo down in de winter?
Ben je dat grijze, grauwe sombere weer zat?

Laat het dan een troost zijn dat je niet de enige bent!

Heb jij enig idee waarom jij je zo down voelt?
Dat komt omdat we te weinig zonlicht krijgen en we minder fysieke activiteiten ondernemen in de buitenlucht.
De dagen zijn ook veel korter, het is dus niet zo verwonderlijk dat we te weinig zonlicht hebben.

Ik geef je enkele voorbeelden van de winterblues:

  • Je immuunsysteem is zwakker en je bent sneller verkouden
  • Je focus laat te wensen over
  • Je bent moe, moe, moe
  • Je wil liefst zoveel mogelijk slapen
  • Je hebt meer behoefte aan koolhydraatrijk voedsel
  • Je bent je evenwicht en balans kwijt
  • Je hebt liefst zo weinig mogelijk mensen rondom je
  • Je bent prikkelbaar
  • Je hebt last van stemmingswisselingen
  • Je gewicht neemt toe
  • Je libido neemt af
  • enz …

Je kan er zelf nog wel enkele aan toevoegen denk ik…

Toch is er goed nieuws…

Wanneer jij je down voelt is het de hoogste tijd voor ZELF-zorg. En als we het over ZELF-zorg hebben dan hebben we het over E.O.
Essentiële oliën kunnen namelijk een enorme ondersteuning bieden in het boosten van je humeur. Je kan ze inzetten om meer grip op de situatie te krijgen, waardoor je je al snel beter gaat voelen.
In de winter cocoonen we veel meer en zijn we meer naar binnen gericht, in onze voel-wereld. Daardoor zijn we ook ontvankelijker voor de heerlijke, ondersteunende geuren van E.O.

Enkele voorbeelden van super BOOSTERS voor je mind.

  • Sinaasappel (orange), mandarijn (tangerine) en citroen (lemon) allemaal citrusgeuren die er om bekend staan je een heerlijk, vrolijk, opgewekt gevoel te geven.
  • Grapefruit is een natuurlijk anti-depressiva middel.
  • Bergamot met zijn pittige, frisse geur brengt je geest onmiddellijk in balans en kalmeert je emoties. Het herstelt ook je vertrouwen en geeft je welZIJN en energie.
  • Jasmijn met zijn zoete geur maakt je vrolijk en brengt je een verfrist gemoed en het helpt bij depressie
  • Ylang Ylang is heel geschikt in de strijd met stress en mentale vermoeidheid.
  • Lavendel is de rustbrenger onder de olietjes, het werkt zeer kalmerend en is ook een natuurlijk anti-depressiva.
  • Rozemarijn werkt vooral concentratie verhogend zodat je weer vat krijgt op jezelf en meer focus om te doen wat je hoort te doen. Helpt tegen fysieke vermoeidheid.

De olietjes in het VET gedrukt zitten in de starterskit

Hoe ga je ze gebruiken?

  • Door te DIFFUSEN
  • Door rechtstreeks aan het flesje te ruiken
  • Door 1dr in je handpalm te doen, je handen over elkaar te wrijven, ze naar je neus te brengen en 4x diep in en uit te ademen ( 4 helpt je dingen in de vorm te brengen)
  • Door 1dr op de douchebodem te doen als je een douche neemt
  • Door een rollertje te maken (bij ons te verkrijgen) met draagolie en jouw unieke samenstelling druppeltjes erin te doen en s’ochtend en/of s’avonds onder je voetzolen te rollen (wordt dan door het hele lichaam opgenomen)
  • Door een aroma-medaillon of een LAVABEADhanger te dragen

Heb je interesse in meer ZELF-zorg bestel dan jouw starterskit en ditch the winterblues!!!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *